cellulit

Cellulit – czym jest i jak go zwalczyć?

Cellulit to prawdziwe utrapienie. Chociaż tworzy się w miejscach raczej rzadko wystawianych na widok publiczny, to i tak umie efektywnie zepsuć zadowolenie ze swojego wyglądu.

Kłopot z cellulitem dotyka niemalże wszystkich dziewczyn i nie jest prosty do rozwiązania. Jakie są więc efektywne sposoby na cellulit? Czy zmagania z pomarańczową skórką można wygrać, zażywając tabletki na cellulit? A głównie – czym w ogóle jest cellulit i dlaczego stale nęka kobiety?

Wróg pięknego ciała

Skórka pomarańczowa, cellulit – to znane nazwy lipodystrofii. Lipodystrofia zaś oznacza niewłaściwe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, współwystępujące ze zmianami tkanki podskórnej. Nieprawidłowość ta występuje przede wszystkim u kobiet, przez obecność estrogenu w ich organizmach. To właśnie nadmiar estrogenu oskarża się o spowodowanie zjawiska cellulitu. Pokazać się on może już w okresie dojrzewania, lub niedługo po nim, a zwiększyć się w okresie ciąży i menopauzy.

Objawy cellulitu są dobrze znajome większości kobiet i to one powodują, że jest to tak uciążliwe zaburzenie. Bo cellulit, choć niegroźny i zazwyczaj bezbolesny, jest dosłownie brzydki. Jego widocznym rezultatem jest zmiana powierzchni skóry ud, bioder, brzucha, pośladków, a nawet ramion. Skóra zaatakowana cellulitem robi się pofałdowana i nierówna.

To właśnie wygląd cellulitu jest głównym problemem. Nie da się ukryć, że zaatakowana nim skóra nie prezentuje się dobrze i daleko jej do ideału jędrności i gładkości. Oprócz tego, wiele kobiet zgłasza także dodatkowe objawy powiązane z występowaniem cellulitu, takie jak: uczucie nadmiernego napięcia kończyn dolnych, ciężkości, skurcze i mrowienia. Toteż od lat, nie tylko kosmetolodzy i badacze, ale też same kobiety, próbują znaleźć sposoby na to, jak się pozbyć cellulitu. Wśród opracowanych dotychczas środków na cellulit, są zarówno masaże, diety, jak i specjalistyczne zabiegi, czy też tabletki na cellulit.

Dlaczego pojawia się cellulit?

Cellulit dotyczy większości kobiet, ale nie wszystkich w tym samym momencie życia. Pewne dziewczyny mogą jednak poszczycić się ciałem wolnym od pomarańczowej skórki. Co więcej, nawet już występujący cellulit da się zredukować, a nawet całkowicie zwalczyć. Aby to zyskać, ale też, by unikać tworzenia cellulitu, warto jest poznać przyczyny jego wystąpienia.

Przyczyną o największym dla zjawiska lipodystrofii sensie, zdają się być zaburzenia hormonalne. Podwyższona ilość estrogenu w kobiecym organizmie, działa na zwiększenie przepuszczalności naczyń krwionośnych i limfatycznych. Z tego powodu, przez ich ścianki przenika płyn fizjologiczny, który następnie gromadzi się w przestrzeniach międzykomórkowych, powodując obrzęki. Mikrokrążenie w warstwie podskórnej zostaje utrudnione. Tym sposobem dochodzi do powstania cellulitu.

Skłonność do tworzenia się cellulitu może być dziedziczona. Dokładniej rzecz ujmując, odziedziczyć można możliwość do tworzenia się żylaków, częstych obrzęków, czy wiotkiej struktury tkanki łącznej, a to są czynniki o istotnym wpływie na wytwarzanie się cellulitu. Na cellulit, a konkretniej jego tworzenie się, wpływa też brak odpowiedniej ilości aktywności fizycznej. Gdy praktykujemy siedzący tryb życia, procent masy mięśniowej groźnie zmniejsza się w stosunku do masy tkanki tłuszczowej, a stąd już tylko krok do cellulitu. Przy tym, mało się ruszając, tracimy stopniowo elastyczność naszych mięśni i ścięgien i zmniejszamy wydolność mięśni (zwłaszcza nóg), co zaburza odpływ żylny i wywołuje zwiększenie zastoju płynów w tkankach. Całkiem słusznie od razu nasuwa się wniosek, że jedną z odpowiedzi na pytanie, jak uwolnić się od cellulitu, jest uprawianie sportu, lub chociażby prowadzenie bogatego w ruch trybu życia. Jeśli chodzi o sposoby na cellulit, ten, obok rozwiązania, jakim są tabletki na cellulit, jest jednym z najefektywniejszych. Inną przyczyną tworzenia się cellulitu, może być nieprawidłowa dieta. Pomarańczowa skórka, choć przytrafia się nawet osobom bardzo szczupłym, zazwyczaj jednak dotyczy tych z lekką lub większą, nadwagą.

Najlepsze sposoby na cellulit

Jeśli chodzi o to, jak pozbyć się cellulitu, pomysłów jest wiele. Niektóre są w kategorii tak zwanych domowych sposobów i, choć ich efektywności nie potwierdzają żadne specjalistyczne badania, to wiele kobiet chwali sobie efekty ich używania. Nie brakuje też popartych wiedzą naukową propozycji na walkę z cellulitem, takich jak tabletki na cellulit, czy specjalistyczne zabiegi wykonywane w gabinetach kosmetycznych.

Zabiegi na cellulit

Cechują się dość dużą skutecznością w redukcji cellulitu. Stosuje się do ich zadania wszelkiego rodzaju technologie kosmetologiczne, takie jak impulsy laserowe, podczerwień, fale radiowe, fale ultradźwiękowe itp. Niektóre z nich domagają się znieczulenia. Są bezpieczne, jednak mogą powodować pewne powikłania, takie jak: reakcje alergiczne, blizny, krwiaki, miejscowe infekcje, obrzęki.

– Masaż antycellulitowy – polewanie miejsc zmienionych cellulitem strumieniami naprzemiennie zimnej i gorącej wody, a następnie masaż szorstką gąbką lub rękawicą do masażu (od kostek w górę). Takie działania mają za zadanie polepszenie krążenia, która wpłynie na zmniejszenie cellulitu.

Tabletki na cellulit – jako że cellulit to zmiana występująca nie na powierzchni skóry, ale pod nią, rozważając różne działania, mające za zadanie jej wyeliminowanie, należy wziąć pod uwagę też działanie od wewnątrz organizmu. Do tego celu będą najlepsze tabletki na cellulit. Ich stosowanie wpłynie na usprawnienie mikrokrążenia, wzmocnienie naczyń krwionośnych oraz zablokowanie szkodliwych procesów, skutkujących tworzeniem się cellulitu. Ale tabletki na cellulit wspomogą także proces odchudzania, co również nie jest bez znaczenia dla skóry bez cellulitu.

– Domowe sposoby na cellulit – zalicza się do nich np. peeling z soli kuchennej z dodatkiem oliwy, lub peeling ze zmielonej kawy, oraz nacieranie skóry cytryną i zawijanie jej w folię spożywczą.

– Dieta – stosując dietę na cellulit, głównie trzeba się starać o zredukowanie tkanki tłuszczowej. Zaleca się zatem ograniczyć liczbę spożywanych kalorii, jeść mniej produktów węglowodanowych, stale sięgać po warzywa. Pomocne jest też picie dużych ilości wody (jak też zielonej i czerwonej herbaty).

– Sport – ćwiczenia fizyczne nie tylko pomagają schudnąć, ale też w naturalny sposób ujędrniają skórę. Dzięki aktywności fizycznej, polepsza się krążenie w żyłach, co także ma wpływ na redukcję cellulitu i zapobieganie jego powstawaniu.

Dodaj komentarz